Der nächste Workshop findet am 27.06.2026 von 09:30 Uhr bis 11:30 Uhr statt.
Kosten 42,00€
Bitte beachte folgenden Link: https://yogaquelle-paderborn.de/aerial-yoga-workshop-1316
Schlagwort: Tuchyoga
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Wechsel die Perspektive
In diesem Aerial Yoga Workshops hast Du die Möglichkeit über Dich hinaus zu wachsen. Zuerst machen wir uns mit dem Tuch vertraut. Es dient Dir als Hilfsmittel. Du kannst Dein Körpergewicht abgeben. Deine Wirbelsäule wird geschont und Du schaffst (fast) spielend auch anspruchsvollere Positionen. Das Tuch ist sicher in der Decke verankert, so dass Du zum Tuch und zu Dir Vertrauen aufbauen kannst. Ganz neue Erfahrungen erwarten Dich im Tuch zwischen Himmel und Erde und der Spaßfaktor steht ganz oben auf der Liste.
In diesem Workshop wirst Du Bewegungen und Asanas im Tuch kennen und lieben lernen. Leichtigkeit, Konzentration und Stärkung Deiner Muskulatur erspürst Du in diesen Stunden. Du gleitest durch die Asanas und kannst Dich vielleicht fallen lassen.
Du solltest schon den Einsteiger Aerialyoga Workshop besucht haben, um an diesem Workshop teilzunehmen.
Bitte beachte: Keine Reißverschlüsse an Jacken und Hosen. Sämtliche Schmuckgegenstände lege bitte vorher ab.
Termin: 10.01.2026
Bitte beachte: Bei Bluthochdruck oder erhöhtem Augeninnendruck bitte vor Buchung deinen Arzt konsultieren!
Du möchtest regelmäßig Aerial Yoga üben: hier
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Aerialyoga Einsteiger Workshop
Schwerelos glücklich
Aerial Yoga ist ein Weg in die Leichtigkeit. Bei diesem Yoga verschmelzen fließende Bewegungen mit innerer Zentrierung. In dem Arial Tuch, was Dich in den Positionen unterstützt, baust Du Kraft und Beweglichkeit auf. Du wirst die belebende Wirkung dieses Yogas schnell spüren. Aerial Yoga eignet sich auch für Anfänger und auch für ältere Menschen.In diesem Einsteiger-Workshop hast du Gelegenheit, verschieden Asanas im Tuch zu praktizieren. Yoga in einem schwebenden Tuch zu machen ist eine interessante neue Erfahrung, wenn Du dem gegenüber offen bist. Jedem Teilnehmer steht natürlich ein Tuch zur Verfügung.
In diesem Workshop wirst Du Bewegungen und Asanas im Tuch kennen und lieben lernen. Leichtigkeit, Konzentration und Stärkung Deiner Muskulatur erspürst Du in diesen Stunden. Du gleitest durch die Asanas und kannst Dich (vielleicht)fallen lassen. Du baust das Vertrauen zu Dir und deinem Tuch auf. In diesem Schnupperworkshop kannst Du testen, ob diese Art des Yogas etwas für Dich ist. Er bildet die Grundlage für den Aerial Yoga Kurs.
Bitte beachte: Keine Reißverschlüsse an Jacken und Hosen. Sämtliche Schmuckgegenstände lege bitte vorher ab.
Kosten 42,-€
Bitte beachte: Bei Bluthochdruck oder erhöhtem Augeninnendruck bitte vor Buchung deinen Arzt konsultieren!
Bitte beachte meine Geschäftsbedingungen.
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Aerialyoga Kurs montags
Aerial Yoga Kurs
In diesem Kurs werden wir verschiedene Aerial Yoga Positionen praktizieren. Es ist ein intensives Ganzkörpertraining, das auch deine Kraft und Ausdauer stärkt. Deine Bauch- und Rumpfmuskulatur ist ständig in Aktion und somit wird Deine innere Muskulatur gestärkt. Außerdem erhöht es Dein Wohlbefinden, da auch hier der gesamte Körper aktiviert wird.
Natürlich kommt der Spaßfaktor nicht zu kurz. Gib Deinem inneren Kind Raum.
Es ist wünschenswert, dass Du den Workshop mitgemacht hast. Hier werden die Grundlagen vermittelt, um dann im Kurs gleich durchzustarten.Wir sind eine kleine Gruppe, so dass Du meine volle Aufmerksamkeit hast und dieser Kurs für Dich sehr bereichernd sein kann. Du kannst somit sehr viel an Ruhe und Gelassenheit in Deinen Alltag mit hinein nehmen.
Wenn Du am Einsteiger Aerial Yoga Workshop bereits teilgenommen hast, kannst Du Dich gern jederzeit zum Kurs anmelden.
Herzlich willkommen.montags
Beginn: Montag 05.01.2026
Ende: Montag 31.12.2026
Uhrzeit: Beginn 17:00 Uhr bis 18:15UhrBitte beachte meine Geschäftsbedingungen.
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Auszeit für Kinder bis zu 15 Jahren
Aerialyoga und Yoga auf der Matte auch für Kinder
Jedes Kind möchte mal die „Nummer 1“ im Alltag sein und einige Stunden die volle Aufmerksamkeit von uns Erwachsenen haben. Durch das viele Sitzen in der Schule und Zuhause verändert sich auch schon im Kindesalter der kleine Körper leider nicht immer zum Positiven.
Aerialyoga eignet sich hervorragend spielerisch die Muskulatur zu stärken und Dehung zu erschaffen.
Im Einzelunterricht besteht die Möglichkeit, dass die Kleinen sich austoben können, aber auch zur Ruhe kommen können. Aerialyoga bietet dafür unbegrenzte Möglichkeiten deinem Kind eine unvergessliche Zeit zu ermöglichen.
Kosten Einzelunterrischt: 60 Minuten 79,00€
