Aerial Yoga Workshop

Kommentare

2 Kommentare zu „Aerial Yoga Workshop“

1. 

   9. Juli 2021

   Cordula Prinzler

   Der Workshop war einfach super! Ich habe Yoga noch einmal in einer ganzen anderen Form kennengelernt.
   Die Übungen im Tuch haben sowohl einen spielerischen wie auch sehr fordernden Charakter. Spielerisch werden sie, weil dich die schaukelnden Bewegungen des Tuches an deine kindlichen Erfahrungen auf der Schaukel erinnern. Manche Übungen und auch die Entspannung finden eingehüllt im Tuch statt. Ich habe mich wie ein Kind in einer kuscheligen Höhle gefühlt. Entspannung pur und eine wirkliche Auszeit vom Alltag. Der sportliche oder fordernde Aspekt kommt bei dieser Art des Yoga ebenfalls nicht zu kurz. Mit Unterstützung des Tuches gelingen einem intensivere Dehnungen und Umkehrhaltungen von denen man auf der Matte nur träumen kann. Alles in allem war der Workshop für mich eine sehr bereichernde Erfahrung und ich bedanke mich herzlich bei Leonore für die mit Fachkompetenz geleiteten schönen Stunden. Meinem Workshop folgt jetzt der Kurs und ich freue mich auf jede Stunde.

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   1. 

      9. Juli 2021

      leonore

      Vielen lieben Dank.

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