Aerialyoga Einsteiger Workshop
24. August von 10:00 - 12:00
Schwerelos glücklich
Aerial Yoga ist ein Weg in die Leichtigkeit. Bei diesem Yoga verschmelzen fließende Bewegungen mit innerer Zentrierung. In dem Arial Tuch, was Dich in den Positionen unterstützt, baust Du Kraft und Beweglichkeit auf. Du wirst die belebende Wirkung dieses Yogas schnell spüren. Aerial Yoga eignet sich auch für Anfänger und auch für ältere Menschen.
In diesem Einsteiger-Workshop hast du Gelegenheit, verschieden Asanas im Tuch zu praktizieren. Yoga in einem schwebenden Tuch zu machen ist eine interessante neue Erfahrung, wenn Du dem gegenüber offen bist. Jedem Teilnehmer steht natürlich ein Tuch zur Verfügung.
In diesem Workshop wirst Du Bewegungen und Asanas im Tuch kennen und lieben lernen. Leichtigkeit, Konzentration und Stärkung Deiner Muskulatur erspürst Du in diesen Stunden. Du gleitest durch die Asanas und kannst Dich (vielleicht)fallen lassen. Du baust das Vertrauen zu Dir und deinem Tuch auf. In diesem Schnupperworkshop kannst Du testen, ob diese Art des Yogas etwas für Dich ist. Er bildet die Grundlage für den Aerial Yoga Kurs.
Bitte beachte: Keine Reißverschlüsse an Jacken und Hosen. Sämtliche Schmuckgegenstände lege bitte vorher ab.
Kosten 39,-€
Bitte beachte: Bei Bluthochdruck oder erhöhtem Augeninnendruck bitte vor Buchung deinen Arzt konsultieren!
Bitte beachte meine Geschäftsbedingungen.