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Meditation
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In diesem Kurs wirst Du die Grundlagen des Aerial Yogas kennenlernen. Es ist ein intensives Ganzkörpertraining, das auch deine Kraft und Ausdauer stärkt. Deine Bauch- und Rumpfmuskulatur ist ständig in Aktion und somit wird Deine innere Muskulatur gestärkt. |
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