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Schlagwort: Entspannung

  • Vinyasa Hatha Yoga

    Vinyasa Hatha Yoga

    Yoga für Dich – Sanfte Mittelstufe auch für Anfänger geeignet
    Anfänger und Wiedereinsteiger sind gern gesehen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Da wir eine kleine Gruppe von höchstens 6 Teilnehmern sind, bleibt für jeden genug Zeit zum Ankommen und Mitmachen. Ich begleite Dich dabei, den Einstieg zu finden. Im weiteren Verlauf verfeinern wir die Haltungen der Stellungen (Asanas) und bleiben für mehrere Atemzüge hier. Atemtechniken und Meditationen gehören natürlich dazu, um den Geist zur Ruhe kommen zu lassen.

    Dieser Kurs ist für alle die Teilnehmer geeignet, die Lust haben Yoga zu machen.
    Wir üben Yoga gemeinsam so, dass Du in die Lage versetzt wirst, Yoga in deinen Alltag zu integrieren. Yoga und Atemtechniken helfen Dir dein seelisches und körperliches Gleichgewicht zu fördern.

    Im Juli und August finden die Yogastunden unregelmäßig statt. Es ist also kein regelmäßiger Kurs.

     

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    Entspannung

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    Du kannst einen Gutschein erwerben, in dem Du Dich bei mir per Mail meldest.

      Yoga zu verschenken ist eine schöne und nachhaltige Art GUTES weiter zu geben.
      Dein Geschenk soll etwas ganz Besonderes und Individuelles werden? Dann lass uns miteinander sprechen, so dass wir eine gute Variante für Dich finden. Tel. 0151 72 901 527

      Verschenke Yoga damit auch andere Menschen innere Ruhe und das „bei sich Ankommen“ erleben.

      Zum Bespiel:

      „Zeit zu Zweit“ ist eine Möglichkeit als Paar oder Freund/Innen gemeinsam Zeit im Tuch zu verbringen. Diese Art der geführten Zweisamkeit bewirkt Nähe, Entspannung und Vertrautsein. Drei Paare haben genügend Raum, um bei sich anzukommen. Glücksgefühle sind vorprogrammiert an einem Ort, der sehr viel Energie in sich vereint. Genieße es.
      Kosten pro Person 59,-€
      Dauer 120 Minuten

      Hat sich eine Vierergruppe gefunden reduziert sich der Preis pro Person von 59,00 € auf 49,00 €.

      Natürlich kannst Du auch die Teilnahme für einen Workshop im Tuch verschenken. (39,00 €)

      Ruf mich einfach an um alles Weitere zu besprechen.