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Aerial Yoga
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Ich biete Dir Einzelyoga im Tuch sowie auf der Matte an. Eine professionelle Begleitung auf deinem Yogaweg oder einfach nur um mal etwas anderes zu machen wird durch meine intensive Praxiserfahrung gewährleistet. 
In diesem Kurs wirst Du die Grundlagen des Aerial Yogas kennenlernen. Es ist ein intensives Ganzkörpertraining, das auch deine Kraft und Ausdauer stärkt. Deine Bauch- und Rumpfmuskulatur ist ständig in Aktion und somit wird Deine innere Muskulatur gestärkt. |
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