Aerial Yoga dienstags

Aerial Yoga  dienstags

In diesem Kurs werden wir verschiedene Aerial Yoga Positionen praktizieren. Es ist ein intensives Ganzkörpertraining, das auch deine Kraft und Ausdauer stärkt. Deine Bauch- und Rumpfmuskulatur ist ständig in Aktion und somit wird Deine innere Muskulatur gestärkt. Außerdem erhöht es Dein Wohlbefinden, da auch hier der gesamte Körper aktiviert wird.
Natürlich kommt der Spaßfaktor nicht zu kurz. Gib Deinem inneren Kind Raum.
Es ist wünschenswert, dass Du den Workshop mitgemacht hast. Hier werden die Grundlagen vermittelt, um dann im Kurs gleich durchzustarten.

Weitere Informationen

Wir sind eine kleine Gruppe, so dass Du meine volle Aufmerksamkeit hast und dieser Kurs für Dich sehr bereichernd sein kann. Du kannst somit sehr viel an Ruhe und Gelassenheit in Deinen Alltag mit hinein nehmen.
Herzlich willkommen.

Dienstag:
Beginn: 10.01 2023
Ende : 21.02.2023
Uhrzeit: 17:00 Uhr bis 18:15 Uhr
Kosten: 16,00€ 75 Minuten

Bitte Geschäftsbedingungen lesen.

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